長野県長野市芹田地区住民自治協議会による芹田公民館のホームページです。

健康体操☆フレイル予防体操

～誰でもできる簡単な体操で運動不足解消！～

椅子に座ったままでもOKです！楽しい時間を過ごしましょう～

 

日  時　 9月18日（水）午後1時30分～3時00分

 

講　師　：　小島美奈子さん

場　所　：　芹田公民館　2階講堂

持ち物　：　タオル（手ぬぐいサイズ）＊運動にも使います

飲み物（水分補給用）

参加費　：　無料

定　員　：　３０名（先着順で定員になり次第締切）

《申し込み方法》

８月３０日（金）9時～ 電話受付開始

芹田公民館（電話：026-228-3659）へ

お申し込みください